Светлана

Онлайн-тренер по фитнесу и питанию, живёт на Пхукете. Ведёт клиентов дистанционно: выстраивает сбалансированное питание без подсчёта калорий и жёстких диет, при необходимости добавляет к программе силовые тренировки, в том числе с задачей сохранить мышечную массу при снижении веса. В своём Telegram-канале публикует промежуточные результаты подопечных и собственные тренировки в залах острова. Формат работы — онлайн-ведение, запись через личный аккаунт в Telegram. Работает на русском языке.