Пилатес на Пхукете: студии реформера, цены и расписание (2026)
Пилатес на Пхукете давно вышел за пределы мат-классов в йога-студиях: на острове есть профильные студии с реформерами, стульями и кадиллаками, студия Lagree и классы пилатеса в фитнес-клубах. Ниже — что можно найти, сколько это стоит на октябрь 2026 года и как выбрать студию, не оплатив месяц, на который вы не будете ходить.
Коротко:
- в каталоге 29 мест с пилатесом — профильные студии, фитнес-клубы и йога-студии;
- групповое занятие на реформере стоит 550–1 080 бат, пакет из 10 занятий — 4 600–8 500 бат, персональная тренировка — 1 500–2 900 бат;
- больше всего студий в Таланге и Банг Тао, вокруг Чалонга и Раваи и в Пхукет-тауне;
- на табло занятий — 97 групповых классов пилатеса в неделю в 10 местах;
- почти у каждой студии есть вводное предложение для новичков — начинайте с него, а не с абонемента.
Реформер, классика или Lagree: что есть на острове
Групповые классы на реформере — самый частый формат: зал с реформерами, тренер и небольшая группа, уровни от новичков до продвинутых. Так работают Pilates Social Club в Чалонге и Sculpt Reformer Pilates в Банг Тао, а пилатес в расписании есть и у фитнес-клубов вроде Infitnity.
Классические студии работают на полном наборе оборудования — реформер, кадиллак, стул и бочка — и часто в формате персональных и парных занятий. Например, в Pilates Atelier Phuket в Вичите персональное занятие начинается с анализа осанки; The Core Classical Pilates — в Пхукет-тауне.
Lagree — отдельный метод на тренажёре Megaformer: медленные движения в постоянном напряжении, ближе к силовой тренировке, чем к классическому пилатесу. На острове его ведёт Carve House в Blue Tree.
Мат-пилатес и hot-пилатес обходятся без тренажёров, стоят дешевле и идут в группах побольше: в Pilates Social Club рядом с реформером есть Hot Mat Pilates, а во многих йога-студиях мат-пилатес стоит в расписании.
Сколько стоит пилатес на Пхукете
Цены из прайсов самих студий, октябрь 2026 года:
| Что | Цена, ฿ |
|---|---|
| Групповое занятие, разово | 550–1 080 |
| Вводный пакет, 3 занятия | 1 500–2 200 |
| Пакет из 10 занятий | 4 600–8 500 |
| 8 занятий в месяц | 6 240–6 400 |
| Персональная тренировка | 1 500–2 900 |
| Парная, с человека | 1 200–1 800 |
Разброс — от формата и студии. Pilates Social Club продаёт занятие за 550 бат и десять за 4 600 бат; Pilates Atelier Phuket берёт 900 бат за групповое и 1 850–2 300 бат за персональное — в зависимости от инструктора; Sculpt Reformer — 980 бат за разовое, 8 000 бат за десять и 2 800 бат за персональное; Carve House — 1 080 бат за класс Lagree и 8 500 бат за десять.
Реформер дороже йоги: разовое занятие йогой стоит 300–500 бат (см. нашу шпаргалку по ценам) — мест в классе на реформере ровно столько, сколько в студии тренажёров.
Перед оплатой проверьте четыре вещи:
- НДС. Carve House и Sculpt Reformer указывают цены без НДС 7 %.
- Комиссия за карту. Pilates Social Club добавляет 5 % при оплате картой; по QR-коду PromptPay — без неё.
- Срок действия. Пакеты сгорают: вводные — через 14 дней, большие — через 2–4 месяца.
- Абонементы. Месячные планы снижают цену занятия до 650–800 бат (в Carve House 12 занятий в месяц — 7 800 бат), но неиспользованные занятия пропадают, а абонементы Sculpt оформляются минимум на полгода.
Где заниматься: районы
Таланг и Банг Тао — самая большая группа студий. Только в Таланге их шесть, среди них Carve House, YING Pilates Studio, Kitty Pilates, Pilates LAB и KINĒ; Sculpt Reformer — в Банг Тао.
Чалонг и Раваи на юге: у Pilates Social Club самая низкая цена группового занятия среди студий, которые мы сверяли; здесь же WatchMeBolt — студия биомеханики и спортивной подготовки, figure8pilates, Phuket Pilates Center в Раваи и Elite Atoll, где есть и классы, и ретриты с проживанием.
Пхукет-таун и Вичит — для тех, кто живёт в городе: The Core Classical Pilates, Curve Pilates, Serenity Yoga & Pilates и Pilates Atelier Phuket.
Все 29 мест на одной карте — в разделе пилатеса в каталоге.
Групповые классы по расписанию
Табло занятий FitPhuket собирает расписания с сайтов студий и виджетов бронирования. В последнюю неделю октября на нём 97 групповых классов пилатеса в неделю в 10 местах: больше всего у Pilates Social Club (22), у двух клубов Infitnity в Сурине и Чалонге (37 на двоих), у Elite Atoll (17) и Phuket Pilates Center (10). Плотнее всего будни — по 15–18 классов в день, в воскресенье всего четыре.
Студии с наибольшим числом отзывов
Почти у всех профильных студий рейтинг Google 5,0, поэтому больше говорит число отзывов: как давно и насколько активно работает студия.
| Студия | Район | Отзывов |
|---|---|---|
| Pilates Atelier Phuket | Вичит | 185 |
| The Core Classical Pilates | Пхукет-таун | 160 |
| Carve House | Таланг | 111 |
| YING Pilates Studio | Таланг | 64 |
| Sculpt Reformer Pilates | Банг Тао | 61 |
| Curve Pilates | Пхукет-таун | 52 |
| Pilates Social Club | Чалонг | 45 |
Как выбрать студию
- Сначала формат. Групповой реформер — для регулярных тренировок, персональные — для техники, восстановления или осторожного старта, Lagree — если хочется ближе к силовой.
- Возьмите вводное предложение. Три занятия по цене для новичков (1 500–2 200 бат) за две недели покажут, подходят ли тренер, группа и время.
- Сверьте расписание. Убедитесь, что классы вашего уровня идут в удобные вам часы, — на табло видна вся неделя.
- Расстояние важнее сотни бат. Студия в десяти минутах от дома лучше дешёвой на другом конце острова: вы просто будете ходить чаще.
- Расскажите о травмах. Скажите инструктору о спине, коленях или операциях до первого занятия; при серьёзных проблемах начинайте с персональных.
- Читайте мелкий шрифт. НДС, комиссия за карту, срок пакета и окно отмены — поздняя отмена обычно сжигает занятие.
Ретриты пилатеса с проживанием
Если едете на неделю ради тренировок, есть ретриты, где реформер идёт вместе с жильём и питанием. Elite Atoll в Раваи продаёт недельный ретрит йоги, пилатеса и велнеса — реформер, йога, медитация, люкс, трёхразовое питание и трансфер — от $2 499. Ретриты пилатеса и йоги собраны в разделе Кэмпы и ретриты.
FAQ
Нужен ли опыт? Нет. В студиях есть классы для новичков, а некоторые продают короткий курс персональных для тех, кто начинает с нуля: в Pilates Social Club три вводных занятия стоят 4 000 бат.
Реформер или мат? Реформер даёт сопротивление и опору, на нём проще поставить правильное движение и добавить нагрузку; мат-пилатес дешевле, и заниматься им можно где угодно. Многие совмещают.
Как часто заниматься? Двух-трёх раз в неделю хватает, чтобы почувствовать разницу за месяц, — и именно тогда пакет или месячный план окупаются.
Можно прийти разово? Разовые занятия продают почти все студии (550–1 080 бат), но реформеров ограниченное число, поэтому записывайтесь заранее — через сайт или приложение студии.
С чего начать
Откройте раздел пилатеса, выберите две-три студии рядом с домом, сверьте их время на табло занятий и возьмите вводный пакет в каждой. Полный месячный бюджет на спорт — в нашей шпаргалке по ценам, йога-студии — в гиде по йоге, а индивидуальные тренировки — в гиде по персональным тренерам.
