Занятия — четверг, 29 окт.
Групповые занятия в залах и студиях Пхукета. Расписание ведут сами залы — уточняйте перед визитом. · 305 занятий в 69 залах
Утро
6:45– 7:45
Muay Thai FundamentalsМуай тай и ММА
7:00– 7:30
Run ClubМуай тай и ММА
7:30– 8:30
DNS / Functional Exercise / Yoga (rotating)Йога
Healthy Ning Studio· обновлено 15 окт.
7:30– 9:30
Muay Thai groupМуай тай и ММА
7:30– 9:00
Group Muay ThaiМуай тай и ММА
8:00– 9:30
Muay Thai FundamentalsМуай тай и ММА
8:00– 9:30
Muay Thai: Striking TechniqueМуай тай и ММА
8:00– 9:30
Muay ThaiМуай тай и ММА
8:00
BJJМуай тай и ММА
8:00– 10:00
Group Muay Thai (all levels)Муай тай и ММА
8:00– 8:55
S&C: Upper BodyФитнес
Delta 55 Fitness - (STAFFED HOURS - 7AM - 8pm Mon to Fri, 8am to 8pm Sat, 8am to 6pm Sun)· Таланг· тренер Andrew· обновлено 15 окт.
8:00– 10:00
Muay Thai group (all levels)Муай тай и ММА
8:00– 9:00
MobilityФитнес
8:00
Muay Thai + Kids Muay ThaiМуай тай и ММА
8:00– 9:30
Muay Thai group (by level)Муай тай и ММА
8:00– 10:00
Muay Thai training (morning session)Муай тай и ММА
8:00
Muay Thai morning classМуай тай и ММА
8:00– 10:00
Muay Thai group trainingМуай тай и ММА
8:00– 9:30
Tennis: Pre-IntermediateТеннис
8:00– 10:00
Muay Thai morning sessionМуай тай и ММА
8:00– 10:00
Muay Thai group classМуай тай и ММА
8:00– 9:00
Rise & Grind (lower)Фитнес
8:00– 9:00
Morning Glory / Drill SergeantФитнес
8:15– 8:45
Court Ready MobilityТеннис
8:30– 9:30
S&C: Power x Speed ProtocolКроссфит
8:30– 9:30
Beginner MMAМуай тай и ММА
8:30– 9:30
GymnasticsМуай тай и ММА
8:30– 10:00
BoxingМуай тай и ММА
9:00– 10:00
Bangtao FitМуай тай и ММА
9:00
MMA (all levels)Муай тай и ММА
9:00– 9:50
Lagree FitnessФитнес
9:00– 9:55
Hot PilatesПилатес
Delta 55 Fitness - (STAFFED HOURS - 7AM - 8pm Mon to Fri, 8am to 8pm Sat, 8am to 6pm Sun)· Таланг· тренер Yoga Republic· обновлено 15 окт.
9:00– 10:00
Mat PilatesПилатес
9:00
Bike Party Hybrid ClassКроссфит
9:00– 9:50
SRT Pilates: FoundationПилатес
9:00– 11:00
Tennis ClinicТеннис
9:00– 11:00
Learn to CompeteТеннис
9:00– 11:00
Muay ThaiМуай тай и ММА
9:00– 10:00
X-Fit (functional circuit)Фитнес
9:00– 10:30
No-Gi GrapplingМуай тай и ММА
9:00– 10:00
Tennis: Beginners (Tennis Start)Теннис
9:00– 11:00
Muay Thai regular join class (group)Муай тай и ММА
9:15– 10:15
Group YogaЙога
9:30– 11:00
Western Boxing: Sparring & DrillsМуай тай и ММА
9:30– 11:00
14oz+ Gloves Boxing Sparring & DrillsМуай тай и ММА
9:30
Stand Up for BJJМуай тай и ММА
9:30– 10:30
Aero-Dynamic aerobic conditioningМуай тай и ММА
9:30– 10:30
Reformer PilatesПилатес
9:30– 10:30
Core SculptПилатес
9:30– 10:30
Fitness: AbsФитнес
9:30– 10:30
RampageФитнес
9:30– 10:30
Muay Thai (female class)Муай тай и ММА
9:30– 11:00
Tennis: Pre-IntermediateТеннис
9:30– 10:30
Combat S&C: 5X5 Energy System trainingМуай тай и ММА
9:30– 10:30
Power YogaЙога
10:00– 11:00
NoGi Jiu Jitsu (Intermediate/Advanced)Муай тай и ММА
10:00
Wrestling for Grappling & MMAМуай тай и ММА
10:00– 10:55
Full Body FitФитнес
Delta 55 Fitness - (STAFFED HOURS - 7AM - 8pm Mon to Fri, 8am to 8pm Sat, 8am to 6pm Sun)· Таланг· обновлено 15 окт.
10:00– 11:00
Strength & ConditioningФитнес
10:00– 10:50
SRT Pilates: Full BodyПилатес
10:00– 10:50
SRT Pilates: FoundationПилатес
Infitnity Fitness Phuket (Surin)· обновлено 15 окт.
10:00– 10:45
Core GaloreТеннис
10:00– 11:00
Full Body Tone (intermediate)Пилатес
10:30– 11:20
Lagree FitnessФитнес
10:30– 11:30
Stretching (all levels)Фитнес
10:30– 11:30
Western Boxing (all levels)Муай тай и ММА
11:00– 12:00
Boxing – Technique & TacticsМуай тай и ММА
11:00
BJJМуай тай и ММА
11:00– 12:00
YogaЙога
11:00– 12:00
Strip-Plastic (beginners)Фитнес
11:00– 11:50
SRT Pilates: FoundationПилатес
Infitnity Fitness Phuket (Surin)· обновлено 15 окт.
11:00– 12:00
Cardio TennisТеннис
11:00– 13:00
Masterclass (advanced)Теннис
11:00– 12:00
Abs & BootyФитнес
11:15– 12:15
Functional Movement & MobilityМуай тай и ММА
Phuket Wrestling Club· обновлено 15 окт.
11:30– 12:30
MobilityМуай тай и ММА
День
12:00– 13:00
Learn to PlayТеннис
12:10– 13:10
Exotic Pole Dance (intermediate)Танцы
12:30– 13:30
BodyFit: Kettlebell All StrengthФитнес
12:45– 13:45
KettlebellsМуай тай и ММА
13:00– 15:00
Tennis ClinicТеннис
13:10– 14:10
Exotic Pole Dance (intermediate)Танцы
13:20– 14:20
High Heels (beginners)Фитнес
14:00– 14:30
HardCORE (core, 30 min)Муай тай и ММА
14:20– 15:20
Jazz Funk (all levels)Фитнес
14:30– 16:00
Vanguard Pull (lower body)Фитнес
15:00
Beginners ClassМуай тай и ММА
15:30– 16:30
Power Pilates (intermediate)Пилатес
15:30– 16:00
Run ClubМуай тай и ММА
16:00– 17:30
Muay Thai FundamentalsМуай тай и ММА
16:00– 17:30
Muay Thai: Clinch Work & DrillsМуай тай и ММА
16:00– 17:30
Muay ThaiМуай тай и ММА
16:00– 17:00
Wrestling for MMAМуай тай и ММА
16:00– 17:00
Kids Class (No-Gi)Детям
16:00– 18:00
Group Muay Thai (all levels)Муай тай и ММА
16:00– 18:00
Muay Thai group (all levels)Муай тай и ММА
16:00– 16:45
Junior FUNdamental (Blue)Детям
16:00– 17:00
Junior FUNdamental (Red)Детям
16:00– 17:00
Junior FUNdamental (Orange)Детям
16:00– 17:00
Junior Development (Under 8)Детям
16:00– 17:00
WarriorФитнес
16:00
Muay Thai + Kids Muay ThaiМуай тай и ММА
16:00– 17:30
Muay Thai group (by level)Муай тай и ММА
16:00– 18:00
Muay ThaiМуай тай и ММА
16:00– 18:00
Muay Thai training (afternoon session)Муай тай и ММА
16:00– 18:00
Muay Thai group trainingМуай тай и ММА
16:00– 17:00
Tennis: Teen / IntermediateТеннис
16:00– 18:00
Muay Thai groupМуай тай и ММА
16:00– 18:00
Muay Thai afternoon sessionМуай тай и ММА
16:00– 18:00
Group Muay ThaiМуай тай и ММА
16:00– 18:00
Muay Thai regular join class (group)Муай тай и ММА
16:30– 17:30
S&C: Endurance SessionКроссфит
16:30– 18:00
Western Boxing: Defence & CountersМуай тай и ММА
16:30
Muay Thai afternoon classМуай тай и ММА
16:30– 18:00
Kids Tennis (6-9 y.o.)Теннис
16:30– 18:30
Muay Thai group classМуай тай и ММА
16:45
Kids BJJМуай тай и ММА
Вечер
17:00– 18:00
S&CМуай тай и ММА
17:00– 18:00
HyroxФитнес
17:00– 18:00
Junior FUNdamental (Green)Детям
17:00– 18:00
Junior FUNdamental (Yellow)Детям
17:00– 19:00
Junior Development (Under 10)Детям
17:00– 19:00
Junior Performance (Under 16)Детям
17:00– 18:00
Need for SpeedТеннис
17:00– 18:00
Tennis: Beginners PlusТеннис
17:15
Striking for MMAМуай тай и ММА
17:30– 18:30
Aero-Dynamic aerobic conditioningМуай тай и ММА
17:30– 18:30
Reformer PilatesПилатес
17:30– 18:30
Pole Dance (beginners)Танцы
17:30– 18:30
DNS / Functional Exercise / Yoga (rotating)Йога
Healthy Ning Studio· обновлено 15 окт.
17:30
Kids BJJ (4-8 & 8-12 yrs)Муай тай и ММА
17:30– 18:30
X-Fit (functional circuit)Фитнес
17:30– 18:30
Kids Gi/No-Gi BJJМуай тай и ММА
18:00– 19:00
Striking for MMAМуай тай и ММА
18:00
BJJМуай тай и ММА
18:00– 18:50
Lagree FitnessФитнес
18:00– 19:30
BoxingМуай тай и ММА
18:00
CrossFit Teens/KidsКроссфит
18:00– 19:30
Tennis: Beginners (small group)Теннис
18:00– 19:00
Hatha YogaЙога
18:15– 19:15
NoGi Jiu Jitsu (Fundamentals/All Levels)Муай тай и ММА
18:15
Grappling ClassМуай тай и ММА
18:30– 19:30
Recovery YogaЙога
18:30– 19:30
GymnasticsМуай тай и ММА
18:30– 19:30
Thai BoxingМуай тай и ММА
18:30– 19:30
Exotic Pole Dance (all levels)Танцы
18:30– 19:20
SRT Pilates: Full BodyПилатес
18:30– 19:20
SRT Pilates: FoundationПилатес
Infitnity Fitness Phuket (Surin)· обновлено 15 окт.
18:30
Muay Thai evening classМуай тай и ММА
18:30– 20:00
Tennis: Pre-IntermediateТеннис
19:00– 19:50
Lagree FitnessФитнес
19:00– 21:00
Social Tennis (intermediate)Теннис
19:00– 20:00
Beginners ProgramМуай тай и ММА
19:00– 20:30
No-Gi GrapplingМуай тай и ММА
19:30– 21:00
BoxingМуай тай и ММА
Владелец зала или студии?
Добавить расписаниеДобавьте расписание в кабинете — бесплатно. Занятия появятся здесь и на карточке зала.