Занятия — понедельник.
Групповые занятия в залах и студиях Пхукета. Расписание ведут сами залы — уточняйте перед визитом. · 302 занятия в 68 залах
Утро
6:15– 7:15
Wake Up Call (fitness)Фитнес
6:45– 7:45
Muay Thai FundamentalsМуай тай и ММА
7:00– 7:30
Run ClubМуай тай и ММА
7:30– 8:30
DNS / Functional Exercise / Yoga (rotating)Йога
Healthy Ning Studio· обновлено 15 окт.
7:30– 9:30
Muay Thai groupМуай тай и ММА
7:30– 9:00
Group Muay ThaiМуай тай и ММА
8:00– 9:30
Muay Thai FundamentalsМуай тай и ММА
8:00– 9:30
Muay Thai: Striking TechniqueМуай тай и ММА
8:00– 9:30
Muay ThaiМуай тай и ММА
8:00– 9:00
KickboxingМуай тай и ММА
8:00
BJJМуай тай и ММА
8:00– 8:50
Lagree FitnessФитнес
8:00– 10:00
Group Muay Thai (all levels)Муай тай и ММА
8:00– 10:00
Muay Thai group (all levels)Муай тай и ММА
8:00– 9:00
Apeshit ConditioningФитнес
8:00
Muay Thai + Kids Muay ThaiМуай тай и ММА
8:00– 9:30
Muay Thai group (by level)Муай тай и ММА
8:00– 10:00
Muay Thai training (morning session)Муай тай и ММА
8:00
Muay Thai morning classМуай тай и ММА
8:00– 10:00
Muay Thai group trainingМуай тай и ММА
8:00– 10:00
Muay Thai morning sessionМуай тай и ММА
8:00– 10:00
Muay Thai group classМуай тай и ММА
8:00– 9:00
Rise & Grind (lower)Фитнес
8:00– 9:00
Morning Glory / Drill SergeantФитнес
8:15– 9:15
YogaЙога
8:15– 8:45
Court Ready MobilityТеннис
8:30– 9:30
S&C: Power ProtocolКроссфит
8:30– 9:30
Olympic Weightlifting (CrossFit)Кроссфит
8:30– 10:00
Muay ThaiМуай тай и ММА
8:30– 9:30
Power Pilates (intermediate)Пилатес
9:00– 10:00
Bangtao FitМуай тай и ММА
9:00– 10:00
Wrestling FundamentalsМуай тай и ММА
9:00
MMA (all levels)Муай тай и ММА
9:00– 9:50
Lagree FitnessФитнес
9:00– 10:00
Zumba ToningФитнес
9:00
Body Sculpting Chair WorkoutФитнес
9:00– 9:50
SRT Pilates: FoundationПилатес
9:00– 11:00
Tennis ClinicТеннис
9:00– 11:00
Learn to CompeteТеннис
9:00– 11:00
Muay ThaiМуай тай и ММА
9:00– 10:00
X-Fit (functional circuit)Фитнес
9:00– 10:30
No-Gi GrapplingМуай тай и ММА
9:00– 10:30
Tennis: BeginnersТеннис
9:00– 11:00
Muay Thai regular join class (group)Муай тай и ММА
9:15– 10:15
Group YogaЙога
9:30– 11:00
Western Boxing: Distance ManagementМуай тай и ММА
9:30– 10:25
Cardio ZoneФитнес
Delta 55 Fitness - (STAFFED HOURS - 7AM - 8pm Mon to Fri, 8am to 8pm Sat, 8am to 6pm Sun)· Таланг· обновлено 15 окт.
9:30– 10:30
Olympic Weightlifting (CrossFit)Кроссфит
9:30– 10:30
Elite Booty LabПилатес
9:30– 10:30
HYROX PerformФитнес
9:30– 10:30
Combat S&C: Max Effort LowerМуай тай и ММА
9:30– 10:30
Vinyasa YogaЙога
10:00– 11:00
NoGi Jiu Jitsu (Intermediate/Advanced)Муай тай и ММА
10:00
Grappling ClassМуай тай и ММА
10:00– 10:50
Lagree FitnessФитнес
10:00– 11:00
HyroxФитнес
10:00– 10:50
SRT Pilates: Full BodyПилатес
10:00– 10:50
SRT Pilates: FoundationПилатес
Infitnity Fitness Phuket (Surin)· обновлено 15 окт.
10:00– 10:45
Triple A (fitness)Фитнес
10:00– 11:00
Full Body Tone (intermediate)Пилатес
10:15– 11:15
HyroxМуай тай и ММА
10:30– 11:30
Boxing SkillsМуай тай и ММА
10:30– 11:30
Western Boxing (Fundamentals)Муай тай и ММА
11:00– 12:00
Boxing – Technique & TacticsМуай тай и ММА
11:00
BJJМуай тай и ММА
11:00– 11:50
Lagree FitnessФитнес
11:00– 11:55
Fire Flow YogaЙога
Delta 55 Fitness - (STAFFED HOURS - 7AM - 8pm Mon to Fri, 8am to 8pm Sat, 8am to 6pm Sun)· Таланг· тренер Yoga Republic· обновлено 15 окт.
11:00– 12:00
Cardio TennisТеннис
11:00– 13:00
Masterclass (advanced)Теннис
11:00– 12:30
No-Gi FundamentalsМуай тай и ММА
11:00– 12:00
Hybrid (lower push)Фитнес
11:30– 12:30
MobilityМуай тай и ММА
День
12:00– 13:00
Learn to PlayТеннис
12:45– 13:45
KettlebellsМуай тай и ММА
13:00– 15:00
Tennis ClinicТеннис
14:00– 15:00
Primal Strength: SquatsФитнес
14:00– 14:30
HardCORE (core, 30 min)Муай тай и ММА
14:30– 16:00
Vanguard Strength (upper body)Фитнес
15:00– 16:00
Functional Strength (squat)Фитнес
15:30– 16:00
Run ClubМуай тай и ММА
16:00– 17:30
Muay Thai FundamentalsМуай тай и ММА
16:00– 17:30
Muay Thai: Technical Sparring & DrillsМуай тай и ММА
16:00– 17:30
Muay ThaiМуай тай и ММА
16:00– 17:00
MMA GrapplingМуай тай и ММА
16:00– 17:00
Kids Class (No-Gi)Детям
16:00– 18:00
Group Muay Thai (all levels)Муай тай и ММА
16:00– 18:00
Muay Thai group (all levels)Муай тай и ММА
16:00– 17:00
Thai BoxingМуай тай и ММА
16:00– 16:45
Junior FUNdamental (Blue)Детям
16:00– 17:00
Junior FUNdamental (Red)Детям
16:00– 17:00
Junior FUNdamental (Orange)Детям
16:00– 17:00
Junior Development (Under 6)Детям
16:00– 16:45
Base Strength: Core and ConditioningФитнес
16:00– 17:00
HYROX StrengthФитнес
16:00
Muay Thai + Kids Muay ThaiМуай тай и ММА
16:00– 17:30
Muay Thai group (by level)Муай тай и ММА
16:00– 18:00
Muay ThaiМуай тай и ММА
16:00– 18:00
Muay Thai training (afternoon session)Муай тай и ММА
16:00– 18:00
Muay Thai group trainingМуай тай и ММА
16:00– 18:00
Muay Thai groupМуай тай и ММА
16:00– 18:00
Muay Thai afternoon sessionМуай тай и ММА
16:00– 18:00
Group Muay ThaiМуай тай и ММА
16:00– 18:00
Muay Thai regular join class (group)Муай тай и ММА
16:30– 17:30
S&C: ConditioningКроссфит
16:30– 18:00
Western Boxing: Pressure FightingМуай тай и ММА
16:30
Muay Thai afternoon classМуай тай и ММА
16:30– 18:30
Muay Thai group classМуай тай и ММА
16:30– 17:30
Hyrox ConditioningФитнес
16:45
Kids BJJМуай тай и ММА
Вечер
17:00– 18:00
S&CМуай тай и ММА
17:00– 17:50
Lagree FitnessФитнес
17:00– 18:00
Junior FUNdamental (Green)Детям
17:00– 18:00
Junior FUNdamental (Yellow)Детям
17:00– 19:00
Junior Development (Under 12)Детям
17:00– 19:00
Junior Development (Under 14)Детям
17:00– 19:00
Junior Performance (Under 16)Детям
17:00– 18:00
Need for SpeedТеннис
17:00– 18:30
Tennis: AdvancedТеннис
17:15
Striking for MMAМуай тай и ММА
17:30– 18:30
Olympic Weightlifting (CrossFit)Кроссфит
17:30– 18:30
Strip-Plastic (beginners)Фитнес
17:30– 18:30
DNS / Functional Exercise / Yoga (rotating)Йога
Healthy Ning Studio· обновлено 15 окт.
17:30
Kids BJJ (4-8 & 8-12 yrs)Муай тай и ММА
17:30– 18:30
X-Fit (functional circuit)Фитнес
17:30– 18:30
Kids Gi/No-Gi BJJМуай тай и ММА
18:00– 19:00
BoxingМуай тай и ММА
18:00
BJJМуай тай и ММА
18:00– 18:55
Hot PilatesПилатес
Delta 55 Fitness - (STAFFED HOURS - 7AM - 8pm Mon to Fri, 8am to 8pm Sat, 8am to 6pm Sun)· Таланг· тренер Yoga Republic· обновлено 15 окт.
18:00– 18:55
Boxing ConditioningМуай тай и ММА
Delta 55 Fitness - (STAFFED HOURS - 7AM - 8pm Mon to Fri, 8am to 8pm Sat, 8am to 6pm Sun)· Таланг· тренер Andrew· обновлено 15 окт.
18:00– 19:30
Muay ThaiМуай тай и ММА
18:00– 19:00
Cardio TennisТеннис
18:00– 19:00
Yin YogaЙога
18:15– 19:15
NoGi Jiu Jitsu (Fundamentals/All Levels)Муай тай и ММА
18:30– 19:20
Lagree FitnessФитнес
18:30– 19:30
Olympic Weightlifting (CrossFit)Кроссфит
18:30– 19:30
Girly Hip-Hop (beginners)Фитнес
18:30– 19:20
SRT Pilates: Full BodyПилатес
18:30
Muay Thai evening classМуай тай и ММА
18:30– 20:00
Tennis: BeginnersТеннис
19:00– 21:00
Tennis Clinic (recreational)Теннис
19:00– 20:30
No-Gi GrapplingМуай тай и ММА
19:30– 20:30
Olympic Weightlifting (CrossFit)Кроссфит
19:30– 21:00
Muay ThaiМуай тай и ММА
19:30– 20:30
High Heels (all levels)Фитнес
Владелец зала или студии?
Добавить расписаниеДобавьте расписание в кабинете — бесплатно. Занятия появятся здесь и на карточке зала.