Занятия — вторник.
Групповые занятия в залах и студиях Пхукета. Расписание ведут сами залы — уточняйте перед визитом. · 89 занятий в 14 залах
Утро
6:45– 7:45
Muay Thai FundamentalsМуай тай и ММА
7:00– 8:00
Performance Run (speed)Фитнес
7:30– 8:30
BodyFit: Big Buddha Run (outdoor)Муай тай и ММА
8:00– 9:00
Rise & Grind (upper)Фитнес
8:30– 9:30
CrossFit Push/PullКроссфит
8:30– 10:00
BoxingМуай тай и ММА
9:00– 10:00
YogaЙога
9:30– 10:30
CrossFit Push/PullКроссфит
9:30– 10:30
Muay Thai (female class)Муай тай и ММА
9:30– 10:30
Combat S&C: Bodyweight CapacityМуай тай и ММА
10:00– 11:00
NoGi Jiu Jitsu (Intermediate/Advanced)Муай тай и ММА
10:00– 11:00
Boxing FundamentalsМуай тай и ММА
10:00– 11:00
Strength & ConditioningФитнес
10:30– 11:30
Western Boxing (all levels)Муай тай и ММА
11:00– 12:00
Boxing – ConditioningМуай тай и ММА
11:00– 12:00
Hybrid (upper push/pull)Фитнес
День
12:30– 13:30
BodyFit: Kettlebell All StrengthФитнес
14:00– 14:30
HardCORE (core, 30 min)Муай тай и ММА
15:30– 16:30
MMA Sparring (<75kg)Муай тай и ММА
16:30– 17:30
MMA Sparring (>75kg)Муай тай и ММА
16:30– 17:30
Hyrox Strength EnduranceФитнес
Вечер
17:00– 18:00
HyroxФитнес
17:30– 18:30
CrossFit Push/PullКроссфит
18:00– 19:30
BoxingМуай тай и ММА
18:15– 19:15
NoGi Jiu Jitsu (Fundamentals/All Levels)Муай тай и ММА
18:30– 19:30
CrossFit Push/PullКроссфит
19:30– 20:30
Dynamic Hero WODМуай тай и ММА
19:30– 21:00
BoxingМуай тай и ММА
Владелец зала или студии?
Добавить расписаниеДобавьте расписание в кабинете — бесплатно. Занятия появятся здесь и на карточке зала.