Занятия — четверг.
Групповые занятия в залах и студиях Пхукета. Расписание ведут сами залы — уточняйте перед визитом. · 88 занятий в 14 залах
Утро
6:45– 7:45
Muay Thai FundamentalsМуай тай и ММА
8:00– 9:00
Rise & Grind (lower)Фитнес
8:30– 9:30
GymnasticsМуай тай и ММА
8:30– 10:00
BoxingМуай тай и ММА
9:00– 10:00
Mat PilatesПилатес
9:30– 10:30
Aero-Dynamic aerobic conditioningМуай тай и ММА
9:30– 10:30
Muay Thai (female class)Муай тай и ММА
9:30– 10:30
Combat S&C: 5X5 Energy System trainingМуай тай и ММА
10:00– 11:00
NoGi Jiu Jitsu (Intermediate/Advanced)Муай тай и ММА
10:00– 11:00
Strength & ConditioningФитнес
10:30– 11:30
Western Boxing (all levels)Муай тай и ММА
11:00– 12:00
Boxing – Technique & TacticsМуай тай и ММА
День
12:30– 13:30
BodyFit: Kettlebell All StrengthФитнес
14:00– 14:30
HardCORE (core, 30 min)Муай тай и ММА
16:00– 17:00
Wrestling for MMAМуай тай и ММА
Вечер
17:00– 18:00
HyroxФитнес
17:30– 18:30
Aero-Dynamic aerobic conditioningМуай тай и ММА
18:00– 19:00
Striking for MMAМуай тай и ММА
18:00– 19:30
BoxingМуай тай и ММА
18:15– 19:15
NoGi Jiu Jitsu (Fundamentals/All Levels)Муай тай и ММА
18:30– 19:30
GymnasticsМуай тай и ММА
19:30– 21:00
BoxingМуай тай и ММА
Владелец зала или студии?
Добавить расписаниеДобавьте расписание в кабинете — бесплатно. Занятия появятся здесь и на карточке зала.